SEGUNDA, 10 DE JANEIRO

Prato principal: Medalhão de merluza ou strogonoff de frango

Guarnições: Batata palha, caponata, cenoura ralada refogada e salada.

Acompanhamentos: Arroz branco e feijão com bacon

TERÇA, 11 DE JANEIRO

Prato principal: Brajola ou filé de frango com ervas

Guarnições: Purê de batatas, farofa, legumes na manteiga e salada

Acompanhamentos: Arroz branco e feijão

QUARTA, 12 DE JANEIRO

Prato Principal: Linguiça assada acebolada ou sobrecoxa de frango assada

Guarnições: couve mineira, ovo frito, cabotiã sauté(abóbora japonesa) e vinagrete

Acompanhamentos: Arroz branco, feijão ou tutu de feijão

QUINTA, 13 DE JANEIRO

Prato principal: Almondegas ao sugo ou filé de frango empanado

Guarnições: Chicória refogada, farofinha de arroz e legumes, cenoura e vagem na manteiga ou salada

Acompanhamentos: Arroz branco, spaguetti ao sugo ou feijão.

SEXTA, 14 DE JANEIRO

Prato principal: Pernil em cubos ou frango grelhado ou omelete de queijo

Guarnições: Repolho á provençal, batatas coradas, salada

Acompanhamentos: Arroz branco, arroz oriental e feijão.

UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA E ATÉ SEGUNDA!!!